22:00 08/11/2015 GMT+7

Vai trò của chất dinh dưỡng trong việc phòng chống ung thư

Để giảm nguy cơ ung thư, chúng tôi đề nghị bạn nên giữ một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, thường xuyên tập thể dục và có một chế độ ăn uống lành mạnh cũng như uống bổ sung TPCN Fucoidan.
 

Vai trò của chất dinh dưỡng trong việc phòng chống ung thư

 

1. Các loại rau và trái cây:

Ăn nhiều rau và trái cây có thể làm giảm nguy cơ ung thư miệng, họng, thực quản, dạ dày và ruột.

Khuyến nghị: Ăn nhiều rau, đậu và trái cây. Người lớn nên ăn ít nhất 5 suất rau và 2 suất trái cây mỗi ngày. Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú có thể ăn nhiều hơn một chút. Ăn nhiều loại rau và trái cây - không quan trọng chúng ở dạng nào tươi, đóng hộp, đông lạnh hoặc khô - tất cả chúng đều được tính.

1 khẩu phần các loại rau gồm:

1/2 chén rau nấu chín

1 chén salad

1/2 chén đậu (như đậu lăng và đậu xanh)

1 phần trái cây gồm:

2 miếng trái cây nhỏ (như mơ, mận, kiwi trái cây)

1 miếng trái cây cỡ trung bình (như một quả táo hoặc cam)

1 chén salad trái cây


Vai trò của chất dinh dưỡng trong việc phòng chống ung thư
 

2. Chất xơ và ngũ cốc nguyên hạt:

Chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ ung thư ruột. Bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt và mì có nhiều chất xơ (như các loại hoa quả, rau, các loại hạt và các loại đậu).

Khuyến nghị: Hội đồng Ung thư khuyến cáo người dân ăn ít nhất 4 khẩu phần bánh mì và ngũ cốc mỗi ngày và ít nhất trong bữa ăn hàng ngày ngũ cốc nguyên hạt hoặc mì nên chiếm một nửa.

Viện nghiên cứu ung thư Mỹ (AICR) và Quỹ nghiên cứu ung thư thế giới (WCRF) cũng thấy rằng thực phẩm có chứa chất xơ như bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và mì ống, yến mạch, các loại đậu, rau, trái cây, có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.

Viện Y học Thực phẩm và Dinh dưỡng (IOM) khuyến cáo rằng phụ nữ 50 tuổi trở xuống tiêu thụ 25 gram (g) và người đàn ông 50 tuổi nên tiêu dùng 38 g chất xơ mỗi ngày. Đối với người lớn tuổi hơn 50, IOM khuyến cáo rằng phụ nữ tiêu thụ 21 g và nam giới tiêu thụ 30 g chất xơ mỗi ngày.


Vai trò của chất dinh dưỡng trong việc phòng chống ung thư
 

3. Thịt và sản phẩm thay thịt:

Nghiên cứu cho thấy rằng ăn thịt đỏ và đặc biệt thịt chế biến, có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột.

Khuyến nghị: Hội đồng Ung thư công nhận rằng thịt đỏ là quan trọng để cung cấp chất sắt, kẽm, vitamin B12 và protein trong chế độ ăn. Tuy nhiên, vì các mối liên hệ với bệnh ung thư ruột, không ăn nhiều hơn 3 - 4 khẩu phần một tuần.

Bạn có thể chọn cá, thịt gà để thay thế. Người lớn nên ăn 2 - 3 khẩu phần một ngày, tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính. Hạn chế các loại thịt, chẳng hạn như xúc xích, lạp xưởng, thịt xông khói, giăm bông.

Một khẩu phần gồm:

65g thịt nạc đỏ nấu chín

100g cá

80g thịt gà nạc nấu chín

2 quả trứng lớn

30g các loại hạt.

1 chén đậu (như đậu xanh hoặc đậu lăng)


Vai trò của chất dinh dưỡng trong việc phòng chống ung thư
 

4. Thực phẩm từ sữa:

Nhiều nghiên cứu về thực phẩm từ sữa và bệnh ung thư đã cho kết quả trái ngược nhau. Nhìn chung các lợi ích sức khỏe đã được chứng minh trong thực phẩm từ sữa lớn hơn những nguy hại chưa được chứng minh.

Khuyến nghị: thực phẩm từ sữa phải được khuyến khích như là một phần của một chế độ ăn uống đa dạng và bổ dưỡng vì chúng rất cần thiết để duy trì xương chắc khỏe và sức khỏe răng miệng. Hội đồng Ung thư khuyến khích mọi người ăn ít nhất 2,5 khẩu phần các thực phẩm từ sữa ( như sữa tươi, pho mát và sữa chua) mỗi ngày.

Các nghiên cứu AICR / WTCF thấy rằng sữa có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư đại trực tràng, và có bằng chứng hạn chế rằng sữa bảo vệ chống lại bệnh ung thư bàng quang. Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng chế độ ăn giàu canxi là một nguyên nhân có thể có của bệnh ung thư tuyến tiền liệt.


Vai trò của chất dinh dưỡng trong việc phòng chống ung thư
 

5. Tránh béo phì:

Theo bằng chứng hiện tại không có liên kết trực tiếp giữa béo phì và ung thư. Tuy nhiên, một chế độ ăn giàu chất béo có thể gây thừa cân, đó là một yếu tố nguy cơ của nhiều loại ung thư bao gồm ung thư ruột, thận, tuyến tụy, thực quản và nội mạc tử cung, cũng như bệnh ung thư vú (sau thời kỳ mãn kinh). Béo phì cũng làm tăng nguy cơ bệnh tim và tiểu đường.

Khuyến nghị: giới hạn ăn chất béo xấu và ăn trong chừng mực chất béo tốt. Chất béo bão hòa ( chất béo xấu) được tìm thấy chủ yếu trong thịt và các sản phẩm từ sữa, nhưng cũng được tìm thấy trong bánh ngọt, bánh quy, bánh snack và các loại thực phẩm chiên thức ăn nhanh. Chất béo tốt (không bão hòa đa và không bão hòa đơn) có trong bơ thực vật, các loại hạt, quả bơ.


Vai trò của chất dinh dưỡng trong việc phòng chống ung thư
 

6. Muối:

Tăng nguy cơ bị ung thư dạ dày được phát hiện liên quan đến chế độ ăn nhiều muối. Quá nhiều muối cũng có thể dẫn đến huyết áp cao.

Khuyến nghị: Chọn thực phẩm ít muối. Bạn có thể dùng các loại thảo mộc, nước chanh và gia vị khác thay cho muối. Cố gắng hạn chế việc ăn thức ăn quá mặn, thịt chế biến....

Một thực phẩm chứa 'muối thấp' là có ít hơn 120mg natri trong 100 gram.


Vai trò của chất dinh dưỡng trong việc phòng chống ung thư
 

7. Rượu:

Rượu có liên quan đến các loại ung thư như ung thư vú và ung thư ruột, cũng như ung thư miệng, họng, thanh quản, thực quản và gan.

Khuyến nghị: Hội đồng Ung thư khuyến cáo rằng để giảm nguy cơ ung thư, bạn nên hạn chế hoặc tránh xa rượu.


Vai trò của chất dinh dưỡng trong việc phòng chống ung thư
 

8. Uống TPCN Fucoidan:

Các thí nghiệm do Đại học Kagoshima (Nhật Bản) tiến hành và thí nghiệm trên động vật do Phòng nghiên cứu Fucoidan của Đại học Fukuoka (Nhật Bản) tiến hành đã chứng minh rằng Fucoidan có các tác dụng và hiệu quả dược lý sau:

- Fucoidan có tác dụng tăng cường miễn dịch quan trọng và thậm chí có thể làm giảm nồng độ cholesterol trong máu.

- Ngăn ngừa/điều trị bệnh tiểu đường, cao huyết áp và các bệnh liên quan đến lối sống của người trưởng thành, loét dạ dày và dị ứng (bao gồm viêm da dị ứng và pollinosis).

- Hiệu quả chống ung thư và chống u bướu.

- Tác dụng ức chế sự hình thành và phát triển các mạch máu mới (angiogenesis).

- Tác dụng ức chế hiện tượng đông máu (blood coagulation).

- Tác dụng giảm mỡ trong máu.

- Tác dụng ngăn ngừa sự gia tăng nồng độ đường trong máu.

- Tác dụng giảm cảm mạo (hay fever), các bệnh dị ứng (atopic conditions), và các tình trạng dị ứng khác.

- Tác dụng chống virut và chống vi khuẩn.

- Tác dụng chống oxy hóa (oxydative).

- Kích thích mọc tóc.


Vai trò của chất dinh dưỡng trong việc phòng chống ung thư
 

TPCN Fucoidan với thành phần chủ yếu là Fucoidan một sản phẩm của tập đoàn dược phẩm Rose Chem International Corp., USA. Đây là một trong những tập đoàn dược phẩm của Mỹ chuyên sản xuất các loại sản phẩm chăm sóc sức khỏe con người. Các sản phẩm được kiểm nghiệm chất lượng, uy tín. Với chất lượng của sản phẩm đã thuyết phục được người tiêu dùng rất nhiều nước trên thế giới.

Hướng dẫn sử dụng TPCN Fucoidan:

- Nâng cao sức đề kháng; tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa: 1 - 2 viên/ngày

- Nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ quá trình điều trị ung thư trong giai đoạn phẫu thuật, hóa trị, xạ trị, giai đoạn cần cải thiện tích cực tình trạng bệnh: 2 – 7 viên/lần x 4 lần/ngày.

Uống trước hoặc sau bữa ăn sáng, trưa, chiều và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Fucoidan có tác dụng tăng cường miễn dịch hiệu quả khi cơ thể trong trạng thái ngủ buổi tối. Do vậy, chỉ trong trường hợp bệnh nhân khó ngủ được xác định là do uống Fucoidan vào buổi tối thì liều dùng trước khi đi ngủ được đề nghị chuyển sang uống thêm vào buổi sáng (buổi sáng uống gấp đôi).

Lưu ý:

- Sản phẩm TPCN Fucoidan không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

- Bảo quản nơi thoáng mát. Ngoài ra, nếu bạn có cơ địa dễ dị ứng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.

- Tuỳ vào thể trạng và cơ địa của mỗi người mà sản phẩm có thể có các tác dụng khác nhau.

Để biết thêm chi tiết về TPCN Fucoidan, bạn vui lòng đăng nhập vào website http://kivi.vn và http://2day.com.vn hoặc liên hệ trực tiếp đến địa chỉ sau:

Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khoẻ & Sắc Đẹp KIVI

Chi nhánh 1206 (số cũ 164) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Chi nhánh 2:: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội

Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Hotline: (08)38.950.950 - (08) 7107 7107- 0974.409.409  - 0932 150 157 - 0902.037.057

Email: cskh@kivi.vn

Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe và Sắc Đẹp Kivi là đơn vị phân phối chính thức nhãn hàng TPCN Fucoidan, bạn sẽ được đảm bảo 100% mua hàng chính hãng và Kivi sẵn sàng hoàn trả tiền nếu khách hàng phát hiện sản phẩm là hàng nhái, hàng giả. Khách hàng cũng có thể liên hệ trực tiếp bằng cách gọi điện thoại hoặc đến tận nơi để được tận tình tư vấn hay liên hệ giao hàng miễn phí tại nhà.

Kha Hồ

 

Video nổi bật

Nhận xét và thảo luận
 
Captcha
Refesh
Bấm vào nút bên cạnh để làm mới
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Đang xử lý...